المتزوجين من فترة كبيرة

اسم الموضوع / عصبيتى مع ( زوجتى او زوجى )



عصبيتى مع ( زوجتى او زوجى )


تحدث المشاكل الاسرية بين الزوجين بسبب اختلاف ثقافة ونضج الطرفين والافكار المغلوطة عن الزواج والتوقعات المسبقة قبل الزواج وعدم وجود تفاهم وتواصل جيد بين الزوجين وغيرها من اسباب اخرى تدفع الى الانزلاق فى بئر المشاكل الزوجية والاسرية التى قد تؤدى الى خراب البيت والانفصال وربما الطلاق العاطفى او الفعلى ولكن دعونا نعرف ما يشعر به كلا من الزوجين اوقات الخلافات والمشاكل بينهم …………..

اولا :- الزوج


يشعر بجرح كرامته لان الزوجة لا تحترمه او تقدر عمله او دور بالبيت او مع الابناء ودائما تشتمه او تلمح بكلام سلبى عنه او عن اسرته تجعله يخرج عن اعصابة ويضطره الامر ان يمارس معها ( العناد و الصمت ثم الصوت العالى ثم الوعيد والتهديد بايذائها ثم الشتيمة ثم الضرب ) وعندما نتحدث معه يقول هى استفزتنى بكلامها وطريقتها وكم انا حزين على نفسى انى كنت هادى والان اصبحت عصبى اخانق دبان وشى ربنا يسامح اللى كان السبب فى هذه الزيجة


ثانيا:- الزوجة


تشعر بالاهانة وعدم حب زوجها وان حبه لها قل عن الخطوبة واول ايام الزواج وانه لا يعرفها الا من اجل العلاقة الجنسية وانه شخص متسلط ومستبد ويريد ان يقهرها ويحجر على ارادتها وحريتها ويهملها فضطرب ان تدافع عن نفسها بالكلام السلبى والبكاء والصراخ فى وجهه ووجه الابناء وتكون عصبيتها سائدة على تصرفاتها معه مما يشعرها بالندم على هذه الزيجة وتتمنى ان تنهى هذه العلاقة ولكن خوفا على الابناء والوضع الاجتماعى تكبت فى نفسها وتتمنى ان تموت وترتاح من كل حياتها ……..

طرق العلاج للزوج والزوجة


1-ان تصلوا معا قبل البداء فى عمل الحوار مع شريك حياتك
2-ان تحكى مشاعرك لشريك حياتك ولكن بدون ايذاء او جرح مشاعره
3-عدم القاء التهم والذنب على شريك الحياة ولكن احكى ما تشعر به انت فقط
4-محاولة ان تعرف المشكلة وتحاولوا ان توجدوا لها طرق للعلاج
5-ممنوع ان الكذب والكبرياء والصوت العالى والقاء التهم ومحاولة اظهار عيوب الطرف الاخر اثناء الحوار مع شريك حياتك
6-يكون هدف الحوار مع شريك حياتك الاحتواء وحل المشكلة وليس من اجل ايجاد من هو المخطئ وكيف تعاقبه وتلومه وتلقى عليه كل المسئولية فى فشل الزواج
7-تعلموا معا مهارات التواصل الناجح وطرق الحوار البناء وطرق حل مشاكلكم من خلال محاضرات او كتب عن الزواج او مشير اسرى او دكتور نفسى


امنياتى بحياة سعيدة د/ رافت حلمى بسطا 01204653613
استشارى العلاج النفسى والادمان ومشورة العلاقات الزوجية والاسرية وتعديل السلوك


مقالات ذات صلة

دكتور رافت حلمى بسطا Dr Raafat Helmy Basta

استشارى العلاج النفسى والادمان والاستشارات الزوجية

صحتك النفسية

للسعاده اسرار

%d مدونون معجبون بهذه: