انا مش بعرف اكمل موضوع للنهاية

انا مش بعرف اكمل موضوع للنهاية

يقع الكثيرين فى مشكلة التردد او عدم القدرة على استكمال اى وعد او عمل او نشاط او دراسة يقوم بها وللاسف تخور قواه وتنهار عزيمته ويقف فى منتصف الطريق
•*-طرق العلاج
1- ضع هدف ورؤية لحياتك واسئل نفسك ماذا ستكون بعد خمس سنوات من الان
2- تقوية ارداته وعزيمته والشغل على نفسه مرات ومرات واعرف نقاط ضعفك
3- التخلص من مرض التردد والخوف والبدا بهمة ونشاط واصرار وعزيمة
4- محاولة وضع خطة وفهم امكانياته وقدراته والشغل عليها
5-لا يقلد الناس عشوائى بدون دراسة ما يريد عمله جيدا ومعرفة ماتستطيع عمله
6- يسئل الناجحين الذين سبقوه كيف وصلوا الى نجاحهم ويتعلم منهم
7- كن رجلا ولا تخشى الفشل وقاوم وانجح (الكلام للرجال و النساء )
8- ابتعد عن ذكريات الماضى الفاشلة حتى لا تصاب بالاحباط والياس والاكتئاب
9- لا تعطى اذنك للاشخاص المحبطين ومثبطى العزائم ومدمرى الهمم النشيطة
10- ان لم يعرف تغيير نفسه يذهب الى دكتور نفسى ويتعالج من خلال التدريبات النفسية والسلوكية

نُشر بواسطة دكتور رافت حلمى بسطا - dr raafat helmy basta

استشارى العلاج النفسى و الادمان والاستشارات الزوجية وتعديل سلوك الابناء

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

<span>%d</span> مدونون معجبون بهذه: