اوعي تكتم في نفسك

اوعي تكتم في نفسك

قد تمر بمواقف تضايقك و تحرق دمك وتشعر بغليان في كل جسدك وتشعر ان بعض الناس تغيظك وتستفزك وتثير غضبك ببرود تصرفاتهم وعدم مراعاتهم لمشاعرك او اهمالهم وتهميشك والاستخفاف بك وربما تجد اشخاص متعتهم في ازيتك والحاق الضرر بك باي شكل او تسمع كلام عليك يسئ الي سمعتك وينقص من شانك ولانك شخص طيب ومحترم ومتربي لا تاخذ اي موقف مع هؤلاء وتكتم بداخلك كل تلك الاوجاع .فتتاثر نفسيتك وتتعب وبعدك يصاب جسدك بالامراض ويعتل .العلاج ( متجيش علي نفسك وتسكت بل تكلم وخذ حقك بالادب والعقل وفي نفس الوقت لا تجرح مشاعر الاخرين )

نُشر بواسطة دكتور رافت حلمى بسطا - dr raafat helmy basta

استشارى العلاج النفسى و الادمان والاستشارات الزوجية وتعديل سلوك الابناء

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: