مراحل الصدمة العاطفية

مراحل الصدمة العاطفية

1- الصدمة ( الزهول ) لحدوث الانفصال العاطفى ( يقف العقل عن التفكير)
2- الانكار وعدم تصديق فكرة الانفصال العاطفى ( مستحيل يحدث ذلك)
3- الشعور بالغضب (من نفسك ومن حبيبك ومن الله ومن الظروف مع البكاء الشديد)
4- ملامة النفس(القاء الذنب والملامة على نفسك لانك اكيد انت السبب فى ذلك بتقصيرك )
5- عدم الثقة بالنفس(الاحساس انك فقدت الثقة فى نفسك وفى كل الاخرين ولن تعود تجرب الدخول فى اى علاقة عاطفية مرة اخرى(كلهم خاينين وليس لهم امان)
6- الاكتئاب ( مشاعر الالم والضيقة والقلب الذى ينذف باستمرار حزنا شديدا وربما التفكير بالانتحار احيانا لانهاء ذلك الشعور الاليم )
7- الوحدة ( تتذكر الذكريات الجميلة التى قضيتها مع الحبيب الذى تركك وتتالم وتتحسر
8- التقبل ( رجوع نظام حياتك كما بالماضى ولكن مع بعض شروخ وجروج فى قلبك لم تلتئم وستاخذ وقتا طويلا وربما ان لم تعالج ستستمر معك طول عمرك

نُشر بواسطة دكتور رافت حلمى بسطا - dr raafat helmy basta

استشارى العلاج النفسى و الادمان والاستشارات الزوجية وتعديل سلوك الابناء

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: