المشاعر النفسية للمراحل ( الخمسة للحزن )
عندما نمر في الحزن نتيجة فراق احد الاحباء علي قلوبنا او نتيجة صدمة نفسية او فشل كبير مدوي في حياتنا يجعلنا نمر في (خمس مراحل) تختلف شدتها وتاثيرها ومدتها من شخص لاخر نتيجة صلابتك وقدرة احتمالك النفسي ومدي نضجك النفسي والعاطفي و نتيجة درجة محبتك للشخص المنتقل .
والمراحل المشاعر النفسية للمراحل ( الخمسة للحزن )
١. الانكار/ عدم تصديقك لوفاة الشخص العزيز علي قلبك
٢. الغضب/من نفسك ومن المنتقل لانه تركك تعاني الم وضغوط هذه الحياه بمفردك ومن الله الظالم في نظرك
٣.المساومة/ مع الله ربما يريحك من الالم وربما يرجع المنتقل للحياه لو صليت او صمت او اعطيت الفقراء او ركعت او قدمت خدمات لله وللناس او.او
٤.الاكتئاب/ نتيجة احساسك بالاحباط بالياس و بالحزن بسبب تلك الظروف
٥.التقبل / للامر الواقع والرجوع لممارسة حياتك الطبيعة تدريجيا وقبول الحياه كما هي والعودة لممارسة انشطة الحياه الطبيعة كالرجوع للعمل او الدراسة او للاصدقاء او لقليل من البهجة
ولكن هناك اشخاص تستمر في مرحلة من الخمسة فترة ازيد من الطبيعي وهنا يبدا الاضطراب اوالمرض النفسي
